18h00 – Endorphine : L’hormone du bonheur

Par Guillaume Varinot et Dr François-André Allaert le 4 novembre 2014

Il faut pratiquer une activité physique régulière, qui l’ignore encore ? Et pas uniquement car elle entretien notre cœur mais aussi car elle est bonne pour le moral. Elle permet d’une part de vivre plus longtemps en bonne santé et d’autre part de sécréter une hormone bien connue des sportifs : l’endorphine.

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