00h – 8h00 – Une bonne nuit de sommeil pour notre bien-être
Par
Dr François-André Allaert le 4 novembre 2014
En moyenne, un adulte dort entre 7 et 8h par nuit. Mais le temps de sommeil idéal n’existe pas et il convient à chacun de trouver son rythme pour un bien-être qui dure toute la journée. Nettoyage ou réparation, c’est bienfaits sont multiples.
orhan le 14 novembre 2014 à 23:33
bonjour j’arrive plus a dormir le soir peut on m’aider
MARQUES le 26 novembre 2014 à 12:26
Dommage que ce ne soit pas un écrit…
Ceux qui ont perdu l’audition et dont les appareils ne donnent pas satisfaction ne peuvent en bénéficier
Cependant les titres des thèmes traités sont intéressants