Le goûter réhabilité

Par Guillaume Varinot le 4 septembre 2011

Blandine Gravelle est nutritionniste à Besançon et, à ce titre, attache une grande importance au goûter qui doit apporter aux enfants un produit laitier supplémentaire, dont ils ont besoin à cet âge. Ajoutons à notre produit laitier des sucres lents (du pain par exemple), un fruit ou un jus de fruit et hop, c’est reparti ! Blandine explique également à Dijon-santé.fr pourquoi le goûter a souvent mauvaise presse…

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Commentaires

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  • Démoulin le 13 septembre 2011 à 19:34

    et une part de pizza au gouter? est-ce bon pour les enfants?