Nicolas Péronne s’est jugé trop gros, trop gras, trop lourd. Donc, il a décidé de manger à sa faim. Paradoxal en effet, mais efficace puisqu’il a perdu une dizaine de kilos en quelques mois. Mais au fait, quel est donc son régime, son secret ? Nicolas explique à Dijon-santé.fr ce qu’est la chrononutrition et les bienfaits qu’on peut en attendre…