Comment mieux vivre son stress avec la sophrologie ?

Par Guillaume Varinot et Dr François-André Allaert le 5 octobre 2015

Le stress prend des formes différentes selon les individus. Il peut provoquer des insomnies, une perte d’appétit ou encore des maux de tête. Les différentes méthodes de relaxation font partie de l’arsenal à portée de tous pour lutter contre le stress.

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