Les bonnes résolutions pour 2016

Par Dr François-André Allaert le 4 janvier 2016

En général, le début de l’année est le moment propice aux prises de bonnes résolutions qui restent en général de belles paroles lancées en l’air avec enthousiasme et qui ne retombent jamais sur terre pour devenir réalités. Pourtant chacun d’entre nous ont bien de bonnes résolutions à prendre et selon les cas : arrêter de fumer, faire un peu plus de sport ou de marche, perdre du poids, boire moins de sodas, supprimer le pain avec les pâtes ou les rillettes avec le pâté ou simplement prendre ses médicaments régulièrement… Que sais-je encore ? L’échec de ces bonnes résolutions qui ne durent que le temps de les dire ne réside pas dans un manque de sincérité car nous le pensons vraiment au moment où nous le disons ! Il ne résulte pas non plus d’un manque de volonté mais d’une trop grande ambition. A trop vouloir faire, on n’aboutit à rien et qui trop embrasse bien mal étreint ! C’est déjà bien assez difficile de faire un effort et de s’y tenir alors pourquoi faire un pêché d’orgueil en voulant brusquement être parfait. Suivez mon conseil, choisissez une seule de toutes vos bonnes résolutions, la plus facile ce serait déjà pas mal, et respectez là, ce serait un grand progrès. Si au premier janvier 2017 vous avez tenu le coup sur le première, vous pourrez passez à la seconde. Bonne santé à tous !

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